Einfach den Teller fotografieren.

Gedrückt halten und sprechen.

Einfach eintippen, was du gegessen hast.

Das Übliche: zweimal tippen, fertig.

Egal, wie du deine Mahlzeit erfasst hast: BellyBuddy zeigt dir, was es verstanden hat. Bestätigen oder nachbessern, und der Eintrag steht.

Lege deine häufigsten Symptome einmal an. Danach sind sie immer nur einen Fingertipp entfernt.

Tippe auf den Symptom-Button,

wähle das Symptom, das du erfassen willst,

gib die Stärke an und bestätige. Fertig!

Du entscheidest, welche Werte du siehst und in welcher Reihenfolge. Der Rest bleibt ausgeblendet.

Keine zwei Apps, keine zwei Notizbücher. Ein Verlauf, genau in der Reihenfolge, in der es passiert ist.

Leg deine Symptome über die Nährwerte deiner Mahlzeiten und erkenne Muster.

„Führen Sie mal ein Ernährungstagebuch“, hieß es beim Arzt. „So schwer kann das nicht sein“, hast du gedacht. Bis der Alltag dazwischenkam.
Jetzt exportierst du deine Daten einfach als PDF.
